Ricette estive dal web approvate dalla nutrizionista
Per farvi capire che non dovete rinunciare al gusto o andare alla ricerca di ricette "senza questo o senza l'altro", in questo articolo vi segnalo diversi link di ricette estive trovate sul web che possono rappresentare dei pasti bilanciati.
Come sempre però, fate venire fuori anche la vostra creatività e i vostri gusti alimentari, queste ricette possono anche solo essere una fonte di ispirazione
- Giallo Zafferano, in generale lo adoro!
- Pasta al pesto, con mozzarella e pomodorini
- Riso tonno e zucchine
- Cous cous con salmone e rucola
- Insalata di farro
- Insalata di riso messicana
- Torta salata di verdure
- Insalata di patate, tonno e cipolla
- Idee per insalate con i legumi
- Idee estive a base di legumi
- Pasta con pesce spada e menta
- Zucchine ripiene con cereali
- Riso Rosso con bufala e pomodorini
Le aggiornerò periodicamente!
Qui trovi altre ricette
Dott.ssa Cristina Gregorio - Biologa Nutrizionista
La vostra Greg!
