Meal prep: l'arte della preparazione dei pasti in anticipo
Gli anglosassoni definiscono “meal prep” la preparazione dei pasti della settimana in anticipo.
Gli anglosassoni definiscono “meal prep” la preparazione dei pasti della settimana in anticipo.
La Dieta Mediterranea è un modello alimentare famoso nel mondo per i suoi benefici sullo stato di salute.
SINU ( Società Italiana di Nutrizione Umana) ha elaborato una serie di suggerimenti utili per conservare o acquisire una sana alimentazione in queste settimane di isolamento causate dall'emergenza Covid-19.
In queste sezione troverete articoli divulgativi inerenti all’Alimentazione e Nutrizione umana.
Ma non solo!
Troverete ricette sane e veloci, che vi consentiranno di non rinunciare a mangiare sano con gusto.