Ogni cambiamento nasce dal voler stravolgere e migliorare la propria vita, anche nei più piccoli dettagli... Nasce dal fatto che forse ci sta stretta la vita che stiamo vivendo, che c'è qualcosa che non va come vorremmo. Quante volte lo pensiamo?
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La colazione è decisamente il mio pasto preferito, ma solo da poco tempo.. Proprio così, da piccola mi sono sempre ostinata a non voler consumare questo pasto.
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Su questa tema c'è molta confusione, quindi facciamo un pò di chiarezza. Le figure che possono elaborare le diete sono tre in Italia: Il Medico, il Biologo e il Dietista.
Il mondo del web ha sempre una soluzione per tutto… anche nel caso dell’alimentazione e della nutrizione. Nel tempo ho letto un sacco di cavolate, che spesso mi hanno fatta anche arrabbiare!
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