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Spesa con la Nutrizionista!

Quando entriamo in un supermercato siamo immersi in un labirinto di corsie e scaffali, che offrono una vastità di prodotti in offerta, dalle confezioni colorate e accattivanti.

Ahimè, però non puoi mangiare correttamente, se non conosci quello che compri!

Quale yogurt devo acquistare?
Meglio frutta e verdura biologiche?
Questo prodotto da forno è davvero integrale?

Questo servizio ha lo scopo di renderti più consapevole e organizzato nei tuoi acquisti al supermercato. La qualità nutrizionale, il tipo di lavorazione o le condizioni di coltivazione/allevamento sono importanti sul prodotto finito.

Cristina Gregorio

Questo servizio è pensato proprio per imparare a fare la spesa in modo consapevole: riuscirai a orientarti tra i diversi prodotti, a imparare a sceglierli partendo dall’etichetta e a mettere nel carrello solo quello che ti serve davvero.

In che cosa consiste:
Hai un'ora dedicata interamente a te e alla tua spesa, come faresti di solito, ma con me al tuo fianco! Ti accompagnerò tra le corsie del supermercato in cui tendenzialmente fai la tua spesa settimanale, per capire finalmente quali prodotti alimentari è corretto introdurre nel carrello della spesa e soprattutto capendone il perchè.

Imparerai a leggere le etichette alimentari e a difenderti dagli inganni della pubblicità!

Non dimenticarti:
Una lista della spesa indicativa della settimana, controllando la tua dispensa.

Cristina Gregorio




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